Estou de volta! hehe!!!
E com novidades...
É que no tempo que andei sumida, parei um pouco pra pensar na minha vida,
Como vocês sabem não sou magra, não sou novinha (como falam hoje em dia), tenho 36 anos e quatro filhos, filhos maravilhosos que quero poder estar por perto por muito tempo.
E é por esses motivos que resolvi mudar geral!!!!!!!!!
Mudar minha vida, minha história, minha rotina, meus hábitos alimentares, meus hábitos...no geral mesmo!!!
Então vim aqui pra contar pra vocês como vou começar a fazer isso.
Começarei pelo começo rsrsrs.
Começarei uma dieta que já fiz a algum tempo atrás e vi resultado, na época não consegui seguir, pois não tinha tanta motivação como estou tendo agora.
Vou mudar meu estilo de vida, mudar meus objetivos, traçar uma meta, focar no que quero...
E o que eu quero é poder ter uma vida melhor, viver bem, com muita saúde para poder acompanhar meus filhos e marido.
Sabe, só estava andando cansada, desanimada, sem ritmo, e isso não é normal!!!!
Aí me deu um estalo!!! ACORDA CARLA! AINDA É TEMPO!
Então resolvi mudar e espero que pra melhor!!!
A partir de hoje vocês vão poder acompanhar o meu dia a dia na comida, nos treino...éééé nos treinos também, pois vou postar os treinos que estou começando a fazer, e tudo pela internet, o you tube que trás vídeos bem bacanas de treinos, justamente pra quem está começando, como eu.
Postarei também todas as minhas refeições, uma maneira de dividir com vocês essa minha mudança, e também de não desistir nunca mais.
Meu lema agora é: FOCO, FORÇA E FÉ.
E seja o que Deus quiser.
Espero que essa minha mudança desperte em você que também está na mesma situação que eu, essa mesma coisa boa que despertou em mim, a vontade de mudar.
E lembre-se: ainda há tempo!!!!!!!!!
Espero que tenham gostado, fiquem com Deus.
Beijos
