Voltei........ aqui é meu lugaaaaaaaaaaaaaaar!!!!!!!!
Gente desculpas pelo sumiço, é que tá uma correria enorme na minha vida...
Decorrente da minha dieta, dos meus exercícios e outros fatores que também me deixam doidinha da silva! kkkkkkkkk E vocês não imaginam como!
Bom, como vocês já sabem que estou numa fase beeeeeeeem leve da minha vida, resolvi também fazer posts de como ando me alimentando leve..... é sério gente!
Era acostumada a comer MUITO e TODA HORA!
Já estou conseguindo me controlar a algum tempinho, só que pra postar pra vocês, esperei um pouquinho...por que?
Por que sempre desistia das dietas doidas que começava, então esperei uma dar certo pra poder postar com certeza pra vocês aqui.
E essa deu certo gente!!!!!!!
Bom, não chega a ser uma dieta gente, é uma simples REEDUCAÇÃO ALIMENTAR.
Ah Carla, mas e as guloseimas?
Isso é só uma questão de aprendizado, estou aprendendo a trocar alimentos ruins por bons.
Como assim?
Quem é que não sabe que AAAAAAMO pizza?
Então continuo comendo, só que em quantidades menores e trocando os sabores: antes comia de calabresa, hoje peço de frango com catupiri.
Saio para lanchar junto com minha família e como junto com eles, só que dou preferência a comida que tenha menos coisas que prejudicam minha saúde como: Hambúrguer... peço o pão, o hambúrguer, o ovo, o milho , a ervilha e a salada.
Como bem, como de três em três horas, e como DIREITO!
E hoje vim mostrar pra vocês a dica de um sorvete de frutas caseiro.
E totalmente leve!
É muito simples, simbora!!!!!
Ah! e se vocês quiserem fazer com iogurte natural caseiro é só clique aqui que eu te explico como faz!
E se você quiser colocar uma cobertura de chocolate, é só você derreter uma barra de chocolate amargo ou meio amargo ( de sua preferência), e mergulhar o seu picolé até a metade, tirar e esperar secar.
Taí uma ótima pedida né!
Espero que tenham gostado gente!!!!!
Fiquem com DEUS e até uma próxima.
Beijo Beijo Beijo
Cáh Rabelo
